Beslenme kişiye özgü bir yolculuktur
Günümüzde beslenme yalnızca kilo vermekle ilişkilendirilen bir kavram olmaktan çıkıp sağlıklı yaşamın temel yapı taşlarından biri haline geliyor. Diyetisyen Meliha İşbilen, beslenmenin tek tip listelerden ibaret olmadığını; her bireyin yaşam tarzı, metabolizması ve ihtiyaçlarına göre şekillenmesi gereken kişisel bir süreç olduğunu vurguluyor.